रूमेटोइड गठिया क्या है | What is Rheumatoid Arthritis in Hindi

इस लेख में हम What is Rheumatoid Arthritis in Hindi या रूमेटोइड गठिया क्या है के बारे में संक्षेप में चर्चा करेंगे। इसके अलावा हम रूमेटोइड गठिया के जोखिमों, जटिलताओं, लक्षणों, कारणों, निदान और उपचार पर भी चर्चा करेंगे।

रूमेटोइड गठिया, या RA, एक ऑटोइम्यून (autoimmune) और सूजन संबंधी बीमारी है, जिसका अर्थ है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से आपके शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है, जिससे शरीर के प्रभावित हिस्सों में सूजन (दर्दनाक सूजन) हो जाती है।

रूमेटोइड गठिया रूप से जोड़ों पर हमला करता है, आमतौर पर एक साथ कई जोड़। रूमेटोइड गठिया (RA) आमतौर पर हाथों, कलाई और घुटनों के जोड़ों को प्रभावित करता है। आरए के साथ जोड़ की परत सूजन हो जाती है, जिससे जोड़ ऊतक को नुकसान होता है। यह ऊतक क्षति लंबे समय तक चलने वाला या पुराना दर्द (chronic pain), अस्थिरता (संतुलन की कमी), और विकृति (deformity) का कारण बन सकती है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (osteoarthritis) के टूट-फूट से होने वाले नुकसान के विपरीत, रूमेटोइड गठिया आपके जोड़ों के अस्तर को प्रभावित करता है, जिससे एक दर्दनाक सूजन हो जाती है जिसके परिणामस्वरूप अंततः हड्डी का क्षरण और संयुक्त विकृति हो सकती है।

रूमेटोइड गठिया से जुड़ी सूजन शरीर के अन्य हिस्सों को भी नुकसान पहुंचा सकती है। जबकि नई प्रकार की दवाओं ने उपचार के विकल्पों में आकस्मिक रूप से सुधार किया है, गंभीर Rheumatoid Arthritis अभी भी शारीरिक अक्षमता का कारण बन सकता है।

आरए पूरे शरीर में अन्य ऊतकों को भी प्रभावित कर सकता है और फेफड़ों (lungs), हृदय (heart) और आंखों (eyes) जैसे अंगों में समस्याएं पैदा कर सकता है।

रूमेटोइड गठिया के लक्षण | Symptoms of Rheumatoid Arthritis

शुरुआती चरणों में, रूमेटोइड गठिया वाले लोगों को जोड़ों में लाली या सूजन दिखाई नहीं दे सकती है, लेकिन उन्हें कोमलता और दर्द का अनुभव हो सकता है।

रुमेटीइड गठिया के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• एक से अधिक जोड़ों में दर्द होना
• एक से अधिक जोड़ों में अकड़न
• एक से अधिक जोड़ों में कोमलता और सूजन
• शरीर के दोनों किनारों पर समान लक्षण (जैसे दोनों हाथों या दोनों घुटनों में)
• वजन घटना
• बुखार
• थकान
• कमज़ोरी

प्रारंभिक रूमेटोइड गठिया पहले आपके छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है – विशेष रूप से वे जोड़ जो आपकी उंगलियों को जोड़ते हैं।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लक्षण अक्सर कलाई, घुटनों, टखनों, कोहनी, कूल्हों और कंधों तक फैल जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, लक्षण आपके शरीर के दोनों तरफ एक ही जोड़ में होते हैं।

रूमेटोइड गठिया वाले लगभग 40% लोग ऐसे लक्षणों का भी अनुभव करते हैं जिनमें जोड़ शामिल नहीं होते है। प्रभावित होने वाले क्षेत्रों में शामिल हैं:

• त्वचा
• आँखें
• फेफड़े
• हृदय
• गुर्दे
• लार ग्रंथियां
• तंत्रिका ऊतक
• अस्थि मज्जा
• रक्त वाहिकाएं

रूमेटोइड गठिया का कारण | Causes of Rheumatoid Arthritis

रूमेटोइड गठिया एक ऑटोइम्यून (autoimmune) बीमारी है। आम तौर पर, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर को संक्रमण और बीमारी से बचाने में मदद करती है। रूमेटोइड गठिया में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके जोड़ों में स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है। यह आपके दिल, फेफड़े, नसों, आंखों और त्वचा के साथ चिकित्सा समस्याएं भी पैदा कर सकता है।

रूमेटोइड गठिया (आरए) के विशिष्ट कारण अज्ञात हैं, लेकिन कुछ कारक रोग के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। डॉक्टर नहीं जानते कि यह प्रक्रिया क्या शुरू करती है, हालांकि एक आनुवंशिक घटक की संभावना प्रतीत होती है। जबकि आपके जीन वास्तव में रूमेटोइड गठिया का कारण नहीं बनते हैं, वे आपको पर्यावरणीय कारकों पर प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना बना सकते हैं – जैसे कि कुछ वायरस और बैक्टीरिया से संक्रमण – जो रोग को ट्रिगर कर सकते हैं।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि आपको अपने जोड़ों में लगातार परेशानी और सूजन रहती है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। रुमेटोलॉजिस्ट आरए के उपचार के विशेषज्ञ हैं।

रूमेटोइड गठिया के जोखिम कारक | Risk Factors of Rheumatoid Arthritis

रूमेटोइड गठिया के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• आपका लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में रूमेटोइड गठिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• आयु: रुमेटीइड गठिया किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर मध्यम आयु में शुरू होता है।
• परिवार के इतिहास: यदि आपके परिवार के किसी सदस्य को रूमेटाइड अर्थराइटिस है, तो आपको इस रोग का खतरा बढ़ सकता है।
• धूम्रपान: सिगरेट पीने से रूमेटोइड गठिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर यदि आपके पास रोग विकसित करने के लिए अनुवांशिक पूर्वाग्रह है।
• अधिक वज़न: अधिक वजन वाले लोग रूमेटोइड गठिया के विकास के कुछ हद तक अधिक जोखिम में प्रतीत होते हैं।

रूमेटोइड गठिया की जटिलताओं | Complications of Rheumatoid Arthritis

रूमेटोइड गठिया निम्नलिखित के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है:

• ऑस्टियोपोरोसिस: रुमेटीइड गठिया स्वयं, रुमेटीइड गठिया के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं के साथ, आपके ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ा सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति जो आपकी हड्डियों को कमजोर करती है और उन्हें फ्रैक्चर के लिए अधिक प्रवण बनाती है।
• रूमेटोइड नोड्यूल: ऊतक के ये फर्म धक्कों आमतौर पर कोहनी जैसे दबाव बिंदुओं के आसपास बनते हैं। हालांकि, ये नोड्यूल हृदय और फेफड़ों सहित शरीर में कहीं भी बन सकते हैं।
• सूखी आंखें और मुँह: जिन लोगों को रुमेटीइड गठिया है, उनमें सोजोग्रेन सिंड्रोम विकसित होने की संभावना अधिक होती है। सोजोग्रेन सिंड्रोम एक विकार जो आंखों और मुंह में नमी की मात्रा को कम करता है।
• संक्रमण: रुमेटीइड गठिया स्वयं और इसका मुकाबला करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब कर सकती हैं, जिससे संक्रमण बढ़ सकता है।
• असामान्य शरीर रचना: सामान्य बॉडी मास इंडेक्स (BMI) वाले लोगों में भी, रूमेटोइड गठिया वाले लोगों में दुबला द्रव्यमान में वसा का अनुपात अक्सर अधिक होता है।
• कार्पल टनल सिंड्रोम: यदि रुमेटीइड गठिया आपकी कलाई को प्रभावित करता है, तो सूजन उस तंत्रिका को संकुचित कर सकती है जो आपके अधिकांश हाथ और उंगलियों की सेवा करती है।
• हृदय की समस्याएं: रुमेटीइड गठिया आपके कठोर और अवरुद्ध धमनियों के जोखिम को बढ़ा सकता है, साथ ही आपके दिल को घेरने वाली थैली की सूजन को भी बढ़ा सकता है।
• फेफड़ों की बीमारी: रूमेटोइड गठिया वाले लोगों में फेफड़ों के ऊतकों की सूजन और निशान का खतरा बढ़ जाता है, जिससे सांस की प्रगतिशील कमी हो सकती है।
• लिंफोमा: रुमेटीइड गठिया से लिम्फोमा (Lymphoma) का खतरा बढ़ जाता है, जो रक्त कैंसर का एक समूह है जो लसीका प्रणाली में विकसित होता है।

रूमेटोइड गठिया का निदान | Diagnosis of Rheumatoid Arthritis

रुमेटीइड गठिया का प्रारंभिक अवस्था में निदान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि शुरुआती लक्षण कई अन्य बीमारियों की तरह होते हैं। निदान की पुष्टि करने के लिए कोई एक रक्त परीक्षण या शारीरिक खोज नहीं है।

जितनी जल्दी हो सके सटीक निदान प्राप्त करना आरए को प्रभावी ढंग से इलाज करने का पहला कदम है। रूमेटोइड गठिया के इलाज में विशेष प्रशिक्षण वाला डॉक्टर (जिसे रुमेटोलॉजिस्ट कहा जाता है) चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षण और प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग करके सही निदान करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति है।

शारीरिक परीक्षण के दौरान, आपका डॉक्टर सूजन, लालिमा और गर्मी के लिए आपके जोड़ों की जाँच करेगा। वह आपकी सजगता और मांसपेशियों की ताकत की भी जांच कर सकता है।

#1 चिकित्सा का इतिहास

रुमेटोलॉजिस्ट जोड़ों के लक्षणों (दर्द, कोमलता, जकड़न, चलने में कठिनाई) के बारे में पूछेंगे, कब वे शुरू हुए, कितने गंभीर हैं, कौन सी क्रियाएं उन्हें बेहतर या बदतर बनाती हैं और क्या परिवार के सदस्यों को आरए या कोई अन्य ऑटोइम्यून बीमारी है।

#2 शारीरिक जाँच

डॉक्टर जोड़ों की कोमलता, सूजन, गर्मी और दर्दनाक या सीमित गति, त्वचा के नीचे धक्कों या निम्न-श्रेणी के बुखार की तलाश करेंगे।

#3 रक्त परीक्षण

रूमेटोइड गठिया वाले लोगों में अक्सर एक elevated erythrocyte sedimentation rate (ESR, जिसे सेड रेट भी कहा जाता है) या सी-रिएक्टिव प्रोटीन (CRP) स्तर होता है, जो शरीर में सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। अन्य सामान्य रक्त परीक्षण रूमेटोइड कारक और anti-cyclic citrullinated peptide (anti-CCP) एंटीबॉडी की तलाश करते हैं।

#4 इमेजिंग परीक्षण

आपका डॉक्टर समय के साथ आपके जोड़ों में संधिशोथ की प्रगति को ट्रैक करने में मदद करने के लिए X-Ray की सिफारिश कर सकता है। MRI और अल्ट्रासाउंड परीक्षण आपके डॉक्टर को आपके शरीर में बीमारी की गंभीरता का आकलन करने में मदद कर सकते हैं।

रूमेटाइड अर्थराइटिस का उपचार | Treatment of Rheumatoid Arthritis

रूमेटाइड अर्थराइटिस का कोई इलाज नहीं है। लेकिन नैदानिक ​​अध्ययनों से संकेत मिलता है कि लक्षणों में छूट की संभावना तब अधिक होती है जब उपचार disease-modifying antirheumatic drugs (DMARDs) दवाओं के साथ शुरू होता है।

आरए उपचार के लक्ष्यों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• सूजन को रोकना या इसे न्यूनतम संभव स्तर तक कम करना
• लक्षणों से छुटकारा पाना
• संयुक्त और अंग क्षति को रोकना
• कार्य और समग्र कल्याण में सुधार करना
• दीर्घकालिक जटिलताओं को कम करना

चिकित्सा | Therapy

आपका डॉक्टर आपको एक भौतिक या व्यावसायिक चिकित्सक के पास भेज सकता है जो आपके जोड़ों को लचीला बनाए रखने में मदद करने के लिए आपको व्यायाम सिखा सकता है। चिकित्सक दैनिक कार्यों को करने के नए तरीके भी सुझा सकता है जो आपके जोड़ों पर आसान हो जाएगा। उदाहरण के लिए, आप अपने अग्र-भुजाओं का उपयोग करके किसी वस्तु को उठाना चाह सकते हैं।

शल्य चिकित्सा | Surgery

यदि दवाएं संयुक्त क्षति को रोकने या धीमा करने में विफल रहती हैं, तो आप और आपका डॉक्टर क्षतिग्रस्त जोड़ों की मरम्मत के लिए सर्जरी पर विचार कर सकते हैं। सर्जरी आपके जोड़ का उपयोग करने की आपकी क्षमता को बहाल करने में मदद कर सकती है। यह दर्द को भी कम कर सकता है और कार्य में सुधार कर सकता है।

रुमेटीइड गठिया सर्जरी में निम्नलिखित में से एक या अधिक प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं:

• सिनोवेक्टोमी: सर्जरी जोड़ की सूजन वाली परत को हटाके दर्द को कम करने और जोड़ के लचीलेपन में सुधार करने में मदद कर सकती है।
• कण्डरा मरम्मत: सूजन और जोड़ों की क्षति के कारण आपके जोड़ के आसपास के टेंडन ढीले या फट सकते हैं। आपका सर्जन आपके जोड़ के आसपास के टेंडन को ठीक करने में सक्षम हो सकता है।
• जोड़ संलयन: जब एक जोड़ प्रतिस्थापन एक विकल्प नहीं है, तो जोड़ को स्थिर करने या फिर से संरेखित करने और दर्द से राहत के लिए एक जोड़ को शल्य चिकित्सा से fusion करने की सिफारिश की जा सकती है।
• कुल जोड़ प्रतिस्थापन: जोड़ प्रतिस्थापन सर्जरी के दौरान, आपका सर्जन आपके जोड़ के क्षतिग्रस्त हिस्सों को हटा देता है और धातु और प्लास्टिक से बना कृत्रिम अंग सम्मिलित करता है।

सर्जरी में रक्तस्राव, संक्रमण और दर्द का खतरा होता है। अपने डॉक्टर के साथ लाभों और जोखिमों पर चर्चा करें।

मैं रुमेटीइड गठिया का प्रबंधन कैसे कर सकता हूं?

रूमेटाइड अर्थराइटिस काम, अवकाश और सामाजिक गतिविधियों सहित दैनिक जीवन के कई पहलुओं को प्रभावित करता है। सौभाग्य से, समुदाय में कई कम लागत वाली रणनीतियाँ हैं जो जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए सिद्ध होती हैं।

शारीरिक रूप से सक्रिय हो जाए: विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आदर्श रूप से वयस्क प्रति सप्ताह 150 मिनट के लिए मध्यम शारीरिक रूप से सक्रिय रहें, जैसे चलना, तैरना, या सप्ताह में पांच दिन प्रतिदिन 30 मिनट बाइक चलाना। आप इन 30 मिनट को दिन के दौरान तीन अलग-अलग दस-मिनट के सत्रों में तोड़ सकते हैं। नियमित शारीरिक गतिविधि अन्य पुरानी बीमारियों जैसे हृदय रोग, मधुमेह और अवसाद के विकास के जोखिम को भी कम कर सकती है।

प्रभावी शारीरिक गतिविधि कार्यक्रमों पर जाएं: यदि आप गठिया के बारे में या सुरक्षित रूप से व्यायाम करने के बारे में अनिश्चित हैं, तो शारीरिक गतिविधि कार्यक्रमों में भाग लेने से आरए से संबंधित दर्द और अक्षमता को कम करने और मूड और चलने की क्षमता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

धूम्रपान बंद करे: सिगरेट पीने से रोग और भी बदतर हो जाता है और अन्य चिकित्सीय समस्याएं हो सकती हैं। धूम्रपान भी शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है, जो आरए के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

एक स्वस्थ वजन बनाए रखें: मोटापा आरए वाले लोगों के लिए कई समस्याएं पैदा कर सकता है और इसलिए स्वस्थ वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

संक्षेप में…

…यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको उचित चिकित्सा उपचार मिले, अपने चिकित्सक के साथ काम करना आवश्यक है, लेकिन आप अपने आरए को प्रबंधित करने और दर्द और थकान को कम करने के लिए स्वयं भी उपाय कर सकते हैं। आहार, व्यायाम, धूम्रपान बंद करना और मानसिक स्वास्थ्य सभी अच्छे स्वास्थ्य और आरए को नियंत्रित करने की कुंजी हैं।

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• What is Rheumatoid Arthritis in Hindi
• Symptoms of Rheumatoid Arthritis or रूमेटोइड गठिया के लक्षण
• Causes of Rheumatoid Arthritis or रूमेटोइड गठिया का कारण
• रूमेटोइड गठिया का निदान or Diagnosis of Rheumatoid Arthritis
• Rheumatoid Arthritis का अर्थ क्या है
• रूमेटाइड अर्थराइटिस का उपचार or Treatment of Rheumatoid Arthritis

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